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Quoi de mieux pour progresser que d'être accompagné par quelqu'un qui saura prendre du recul et analyser votre jeu pour l'améliorer?
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Être bien équipé pour performer
Le squash est un sport intense qui impose des changements de direction soudains et des prises de décisions rapides. Cardio et explosivité sont au rendez-vous!
Equipez vos pieds de chaussures adaptées au revêtement des terrains.
Les semelles non marquantes sont d'ailleurs obligatoires sur les terrains de squash.
Cherchez des chaussures adaptées aux terrains de badminton, squash ou encore volley. Les chaussures de tennis terre battue, de running extérieur ou de basket sont à proscrire.
Le port de lunettes ou eye-mask est obligatoire sur le terrain pour les juniors (jusqu'à 19 ans.)
Pour une raquette, tournez-vous vers votre club qui pourra vous renseigner selon votre niveau et votre budget. Les clubs proposent des raquettes de location pour débutants, essayez avant de succomber ;)
Besoin d'inspiration? Profitez de notre collaboration avec le site All4Squash pour trouver le meilleur matériel adapté à votre sport favori!
